きょうは訪問看護でした

訪問看護でダイエットの知識を

たくさん教えてもらいました(☆∀☆)

訪問看護終わったあとに

朝ごはんと昼ごはんをたべたので

体重増えたと思うので

またダイエットしなきゃいけないです

がんばります(ง •̀_•́)ง☆。.:＊・゜

今日測った体重より

痩せてますように！！！